太ったことを痛感したので、昨日から自分を少しだけ厳しくすることにした。 今から一ヶ月間、決まっている外食以外は自炊をし..
Added 2022-11-21 00:40:36 +0000 UTC太ったことを痛感したので、昨日から自分を少しだけ厳しくすることにした。
今から一ヶ月間、決まっている外食以外は自炊をしてコントロールしようと思う。
外食も仕事のうちなところがあるので減らすのはなかなか厳しいと思うが、それ以外を整えるだけでも変わるでしょう🙂
変わるよね…😅？
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I'm going to try to control it by cooking for myself for a month from now, except for eating out, which I have decided to do.
Eating out is part of my job, so it will be tough to reduce it, but just getting everything else in order will make a difference 🙂.
It will change 😅?
